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私人小組包班
私人小組包班
自組自定時間私人小組普拉提課堂, 最多8人一班
普拉提運動能夠提升核心肌力,有助改善不良姿勢和肌肉引起的痛症例如肩頸膊痛,腰酸背痛等等。
適合任何人士。
注意事項:
地點: 太子花墟 太子道西186號9號 CHI'S Studio
場地有水機可自備水樽,有洗手間和更衣室
請穿著可伸展運動服裝,上堂前不要吃得太飽
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